Unser Körper ist ein ganzheitliches Energiesystem.
Viele Faktoren bestimmen unser Wohlbefinden und unsere Energie in geistiger - seelischer und physischer Form.
Balance zwischen Anforderungen und Kraftquellen, die Berücksichtigung persönlicher Bedürfnisse und das Erreichen eigener Ziele sind zentrale Bausteine von Gesundheit.
Erfahre wie Du Deine Gesundheit und Lebenskraft wieder stärken kannst, um Erschöpfungszustände vermeiden zu lassen.
Auch um die körperliche Fitness zu steigern, machen wir Yogaübungen. Yoga ist ein ganzheitliches System mit Körper- und Atemübungen sowie Entspannungstechniken, die Vitalität, Gesundheit und geistige Frische schenken. Yoga trainiert und regeneriert Körper und Geist und bringt inneren Frieden und Gelassenheit. Der Zedernhof legt mit seinen Genussmenüs und Buffets Akzente auf das leibliche Wohl der Gäste. Diese Akzente werden nach allen Kräften den Gaumen verwöhnen und umschmeicheln.
Sei dabei beim Yoga und Genuss Wochenende - frisch ins neue Jahr!
Inhalte des Workshops
- Körperübungen (Asanas, die unsere Fitness steigern und den Körper sanft dehnen)
- Atemübungen (Pranayama)
- Handgesten (Mudras)
- Achtsamkeitsübungen, Tiefenentspannung (Yoga Nidra), Meditation
Kraftort Stamsried
Es gibt Orte, die aktivieren die Lebensfreude. Stamsried bei Cham in der Oberpfalz ist so ein Kraftort.
In Stamsried findet man den Weg der Sinne. Dieser führt mit 18 Stationen auf geomantischen Energiefeldern durch den barocken Schlosspark mit dem vollbiologischen Naturbad. Bei der Planung und Gestaltung wurden uralte Symbolformen verwendet: der Steinkreis nach megalithischem Vorbild, das Labyrinth aus der klassischen griechischen Mythologie, der Weltenberg und die Weltensäule.
Der Geomantische Kraftweg Stamsried will seine Besucher zur Selbsterfahrung einladen. Das Motto dabei lautet: BEWUSST - LUST - WANDELN
Zedernhof 3 Sterne Superior
ZEDERNHOF 3 STERNE SUPERIOR
Die edle Zeder symbolisiert nach dem keltischen Baumkreis, den Sie gleich unterhalb unseres Wellnessbereiches in der Natur vorfinden, Ausdauer und Veränderung. Wir finden das passt perfekt zu uns! Zum anderen wirkt das besonders duftende Zedernholzöl stärkend und harmonisierend. Entspannt und mit neuer Kraft für den Alltag, so sollen Sie nach einem Aufenthalt bei uns im „Zedernhof Gesundheits- & Wellnesshotel“ nach Hause zurückkehren.
Besuchen Sie uns in unserem Gesundheits- & Wellnesshotel im Herzen des Bayerischen Waldes und lassen Sie sich vom Neuen überraschen –
Wir freuen uns auf Sie!
Familie Pusl
Das Angebot
Yoga und Genuss Wochenende im Zedernhof Gesundheits- & Wellnesshotel in Stamsried - 20.02 bis 22.02.2026
- Eintauchen, loslassen, abschalten, auftanken, ausrichten, neu starten -
Zimmerreservierung (Einzel- oder Doppelzimmer) direkt über Zedernhof Gesundheits- & Wellnesshotel unter dem Stichwort „Yoga Wochenende mit Sabine"
Zedernhof Gesundheits- & Wellnesshotel
Marktplatz 6
93491 Stamsried
Mein Preis für das Yoga-Wochenende
250 EUR
für alle Yogastunden, Meditationen, Entspannungssequenzen und meine persönliche Betreuung während des gesamten Wochenendes.
Hotelkosten (direkt an den Zedernhof zu zahlen)
Die Zimmerpreise unterscheiden sich je nach Paket. Lasst Euch bei der Buchung gerne beraten, welches Angebot am besten zu Euch passt.
Das Hotel Zedernhof hat in diesem Jahr umgebaut – es gibt jetzt einen nagelneuen Wellness-Bereich. Bitte lasst Euch deshalb bei der Buchung kurz beraten, welcher Tarif für Euch am sinnvollsten ist.
Hotelpreise (Beispiele laut Website):
– Übernachtung inkl. Dreiviertelpension ab 250 EUR
– „Kennenlernpackerl 26“: 280 EUR
– „Perfekte Auszeit 26“: 282 EUR
Inklusive Hotelleistungen:
-
großzügiges Frühstücksbuffet
-
Mittagsbuffet
-
Abendessen mit 4-Gang-Wahlmenü
-
Vitalecke mit Granderwasser, Teebar und Obst
-
W-Lan
-
Parkplatz
-
Nutzung des neugebauten Wellnessbereichs (auf Wunsch) inkl. Bademantel & Badetuch
-
Nutzung des Relaxbereichs mit Saunen & Schwimmbad
Ablauf
Freitag 20.02.2026
16:30 Ankommen im Yoga Raum
17:00 Hatha Yoga
19:00 Abendessen
20:15 Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
Abend zum Relaxen, wer mag an der Bar 😉
Samstag 21.02.2026
08:00 Yoga
09:00 Frühstück
11:00 Meditation idealerweise auf dem Kraftpfad (7 Gehminuten vom Hotel)
Im Anschluss: Zeit zum Wandern, Wellnessen & Relaxen (evtl. Wellnessbehandlungen/Massagen bitte gleich bei der Buchung mitbuchen)
17:00 Yin Yoga
19:00 Abendessen
Abend zum Relaxen, wer mag an der Bar 😉
Sonntag 22.02.2026
08:00 Yoga
09:00 Frühstück (bis 10:30)
11:00 Abschlussübung & Ausklang des Wochenendes
Ich freue mich sehr auf ein entspanntes und wohltuendes Wochenende mit Euch – voller Yoga, Natur, Entspannung und guter Gespräche. Der Zedernhof hat frisch umgebaut und überrascht uns 2026 mit einem nagelneuen Wellnessbereich, der unser Retreat noch besonderer macht.