Besinnen und Bewegen
Yoga und Kinesiologie Wochenende im Schlossgut Oberambach - Biohotel und Vitalzentrum am Starnberger See, nach dem Erfolg im November: neuer Termin 16. bis 18. März
BEWEGEN UND BESINNEN
Auftanken und Wohlfühlen
"Besinnen und Bewegen" - Yoga und Kinesiologie Wochenende in Münsing - nach dem Erfolg im November neuer Termin: 16. bis 18. März
Unser Körper ist ein ganzheitliches Energiesystem.
Ganzheitlichkeit im Leben ist heute wichtiger, als je zuvor. Viele Faktoren bestimmen unser Wohlbefinden und unsere Energie in geistiger - seelischer und physischer Form.
Balance zwischen Anforderungen und Kraftquellen, die Berücksichtigung persönlicher Bedürfnisse und das Erreichen eigener Ziele sind zentrale Bausteine von Gesundheit.
Erfahren wie Du Deine Gesundheit und Lebenskraft wieder stärken kannst, um Deine Ziele leichter zu erreichen und wie sich Erschöpfungszustände und Burnout vermeiden lassen.
Um die körperliche Fitness zu steigern, machen wir Yogaübungen. Yoga ist ein ganzheitliches System mit Körper- und Atemübungen sowie Entspannungstechniken, die Vitalität, Gesundheit und geistige Frische schenken. Yoga trainiert und regeneriert Körper und Geist und bringt inneren Frieden und Gelassenheit. An diesem Yoga und Kinesiologie Wochenende besinnen wir uns mit Hilfe vieler mentaler und kinesiologischer Übungen und bewegen uns aktiv in Yoga Asanas.
Sei dabei!
Yoga & Kinesiologie Wochenende vom 16. bis 18. März im Schlossgut Oberambach - Biohotel und Vitalzentrum www.schlossgut.de
Anmeldung und Fragen an: info@sabine-ruch.com